Kontakt

Sauna w Bytomiu

Sauna sucha

Przebywanie w suchej saunie sprawia, że organizm oczyszcza się z toksyn. To także dobra metoda na relaks, rozluźnienie i zniwelowanie napięcia wynikającego ze stresu. Co ciekawe, sauna sucha posiada także właściwości odchudzające. Jeden seans w jej wnętrzu pozwala spalić nawet 300 kalorii!

Sauna w Bytomiu

Sauna sucha

Przebywanie w suchej saunie sprawia, że organizm oczyszcza się z toksyn. To także dobra metoda na relaks, rozluźnienie i zniwelowanie napięcia wynikającego ze stresu. Co ciekawe, sauna sucha posiada także właściwości odchudzające. Jeden seans w jej wnętrzu pozwala spalić nawet 300 kalorii!

sauna na śląsku

sauna infrared

Dużym plusem sauny na podczerwień jest to, że ciało poci się w niej znacznie bardziej niż w przypadku sauny tradycyjnej i wydala nie tylko wodę, ale też spala tłuszcz. Właśnie dlatego sauna infrared może być elementem procesu odchudzania. Brak przeciwwskazań do korzystania z niej przez osoby z tendencją do pękających naczynek krwionośnych.

sauna na śląsku

sauna infrared

Dużym plusem sauny na podczerwień jest to, że ciało poci się w niej znacznie bardziej niż w przypadku sauny tradycyjnej i wydala nie tylko wodę, ale też spala tłuszcz. Właśnie dlatego sauna infrared może być elementem procesu odchudzania. Brak przeciwwskazań do korzystania z niej przez osoby z tendencją do pękających naczynek krwionośnych.

oddychaj jodem

tężnia solankowa

Wdychanie solnego aerozolu pomaga regulować pracę układu oddechowego, przynosi ulgę osobom, które borykają się z astmą, alergią oddechową, pracującym wiele godzin przed komputerem i w klimatyzowanych pomieszczeniach. Regularne seanse w tężni solankowej mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych zatok, nieżytu nosa, wykazują też działanie relaksacyjne.

oddychaj jodem

tężnia solankowa

Wdychanie solnego aerozolu pomaga regulować pracę układu oddechowego, przynosi ulgę osobom, które borykają się z astmą, alergią oddechową, pracującym wiele godzin przed komputerem i w klimatyzowanych pomieszczeniach. Regularne seanse w tężni solankowej mogą wspomagać leczenie stanów zapalnych zatok, nieżytu nosa, wykazują też działanie relaksacyjne.

ochłodź się po saunie

balia z zimną wodą

Balia znakomicie ochładza nasz organizm, dzięki czemu zaleca się korzystanie z niej po seansie w saunie. Kąpiel w balii do schładzania to tradycyjny sposób na poprawienie pracy układu odpornościowego. Wejdź po sesji saunowej do bali na kilkadziesiąt sekund. Wchodź powoli, zanurzając najpierw stopy a potem resztę ciała.

ochłodź się po saunie

balia z zimną wodą

Balia znakomicie ochładza nasz organizm, dzięki czemu zaleca się korzystanie z niej po seansie w saunie. Kąpiel w balii do schładzania to tradycyjny sposób na poprawienie pracy układu odpornościowego. Wejdź po sesji saunowej do bali na kilkadziesiąt sekund. Wchodź powoli, zanurzając najpierw stopy a potem resztę ciała.